Joga dla żółtodziobów Przystępne wprowadzenie w duchową tradycję jogi, proste instrukcje, bogaty wybór pozycji. Ta książka... Cena: 40,90 zł | Pilates Pilates to nie tylko wykonywanie kolejno ćwiczeń, trening ten jest często nazywany gimnastyką myślących Cena: 5,30 zł |
Piękne ramiona i biust Nie wzruszaj ramionami i już dziś zapoznaj się z ćwiczeniami, które sprawią, że górne partie ciała będą... Cena: 5,30 zł | Płaski brzuch Mając jędrny brzuszek, będziemy w stanie zaakceptować nasze szerokie ramiona, za mały biust czy też zbyt... Cena: 5,30 zł |
Fitness Ruch. To dzięki niemu poprawia się nasza sprawność fizyczna i umysłowa, stajemy się bardziej społeczni... Cena: 5,30 zł | Zostań Swoim Personalnym Trenerem Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z nadwagą lub nadal z nią walczysz, koniecznie sięgnij po tę książkę Cena: 26,60 zł |
Powrót odważników kulowych Instrukcje zawarte w tej książce wynikają ze spostrzeżeń, które Pavel Tsatsouline robił w trakcie trenowania... Cena: 26,60 zł | Ćwicz w domu / Sztanga "Ćwicz w domu":
Można poprawić wytrzymałość, gibkość i równowagę, zwiększyć siłę mięśni niekoniecznie... Cena: 53,40 zł |
Ćwiczenia usprawniające... Autorzy Poradnika, wybitni profesjonaliści w dziedzinie postępowania w dysfunkcjach bólowych kręgosłupa Cena: 20,60 zł | Zgrabna sylwetka Encyklopedia zdrowia Praktyczny poradnik, jak utrzymać zgrabną sylwetkę. Poznasz zasady zdrowego żywienia, wskazówki dotyczące... Cena: 3,50 zł |
Pilates Poradnik zdrowia i urody Książka zawiera program ćwiczeń Pilates na macie, które mogą być wykorzystane do utworzenia pierwszych... Cena: 31,10 zł | Domowy fitness Zapomnij o siłowni Domowy fitness. Zapomnij o siłowni
- Wykorzystaj 120 programów treningowych, aby pozbyć się nadmiaru... Cena: 44,50 zł |
Wielki atlas ćwiczeń na siłę i masę 200 ćwiczeń z ciężarami wolnymi, na prowadnicach, na maszynach i z masą ciała.
Programy treningowe, zależne... Cena: 53,30 zł | Pilates. Krok po kroku Pilates krok po kroku to nowy wymiar znanego na całym świecie systemu ćwiczeń, które rozwijają synergię... Cena: 26,60 zł |
Hula-Hoop Rewolucyjny... Poradnik dla kobiet, zawierający 50 skutecznych ćwiczeń na giętkie mięśnie i umysł. Popularne w połowie... Cena: 35,50 zł | Zdrowy kęgosłup Ćwiczenia... Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa Cena: 3,50 zł |